LE MASSAGE TRADITIONNEL THAÏ

 C’est un art issu de la médecine indienne (l’Ayurvéda) transmis de maîtres à élèves depuis près de trois siècles en Thaïlande. En 1991, l’école de massage du temple Pho (le Wat Pho) à Bangkok a réuni 18 masseurs de tout le pays pour mettre au point un enseignement standart du massage thaï dans lequel notamment les mouvements de stretching et de yoga ont été sélectionnés pour leurs caractères inoffensifs et néanmoins efficients.

Le massage thaï est destiné à libérer le potentiel énergétique grâce à des pressions le long des 10 lignes principales parcourant le corps dans lesquelles circulent les énergies. Des blocages sur ce circuit perturbent l’équilibre et génèrent tensions, douleurs, voire maladies ; L’objectif du massage thaï est donc de relâcher l’énergie bloquée pour restaurer un équilibre, une harmonie, et la santé.

Le massage thaï se pratique au sol et habillé de vêtements amples. C’est une série d’enchaînements rythmés de la tête aux pieds qui utilise des techniques de pétrissage, de stretching et de digitopuncture. Il est aussi appelé thaï yoga massage ou yoga à deux.

Ce massage procure de la détente, il favorise la circulation des énergies et la circulation sanguine, il relaxe les muscles, améliore la souplesse, relâche les raideurs, les douleurs et le stress, il fait baisser la fatigue... il est idéal pour se maintenir en bonne condition physique...